Proto musíme vyvíjet neustálé úsilí o dodržování zásad zdravého způsobu života.
Nicméně, zdravotní problémy se nevyhnou žádnému z nás. Je mnoho forem drobnějších zdravotních potíží, před kterými neutečeme a je třeba je brát jako součást života. Může být těžké se jim vyhnout ale mohou být zlepšeny a často i zcela odstraněny samoléčebnými přípravky nebo jinými opatřeními při péči o své zdraví.
Užití léků dostupných bez předpisu je v současnosti všeobecně přijímáno jako důležitá součást péče o zdraví. Je to v souladu s rostoucím přáním každého z nás, abychom převzali více zodpovědnosti za své zdraví. Pokud je prováděna správně, může samoléčba také šetřit finanční výdaje národnímu systému péče o zdraví.
Lékaři souhlasí s tím, že:
Méně závažné stavy, které byste mohli léčit samo-léčebnými přípravky, jsou např.: